-
Terapia traumy i PTSD – dla kogo i na czym polega?
Terapia traumy jest skierowana do osób, które mają za sobą trudne doświadczenia, takie jak wypadki, przemoc i nadużycia, poniżenie, pozostawiające istotny negatywny wpływ na dalsze życie. Traumą może być również dzieciństwo, niezaspokajające ważnych potrzeb emocjonalnych – pełne chaosu, krytyki i nieprzewidywalności ze strony rodziców, częstego poczucia opuszczenia i nieważności, bycia pozostawionym bez wsparcia czy opieki.
-
Dobry terapeuta – jaki jest i jak go znaleźć?
Wybór terapeuty nie jest łatwy, zwłaszcza kiedy nie mamy pojęcia co jest istotne i czym […]
-
Kiedy warto zmienić terapeutę
Jeśli zastanawiasz się, czy wybrać innego terapeutę lub planujesz zakończyć terapię, ponieważ nie przynosi ona […]
-
Czym tak naprawdę jest trauma?
Określenie trauma bywa rozumiane w różny sposób. Jedni traumą nazywają udział w wypadku, kataklizmie czy […]
-
Jaki wybrać nurt psychoterapii?
Dzięki ogólnodostępnym informacjom o zdrowiu psychicznym coraz więcej osób nie tylko rozumie, że pojawiające się […]
-
Czy Twoi rodzice byli toksyczni?
Rodziców nikt nie uczył jak być rodzicami. Często sami mieli niezbyt zdrowe dzieciństwo. Twoi rodzice […]
-
Czy to na pewno depresja?
Dlaczego jedni wychodzą z depresji, a do innych ona stale wraca? Niektórzy ludzie, mimo leczenia […]
-
Terapia Schematu – co to takiego
Terapia Schematu jest dedykowana osobom u których występują nawracające trudności emocjonalne i w relacjach z […]
-
Czy psychoterapia działa? Prawdy i mity o psychoterapii
O skuteczność psychoterapii i użyteczność pomocy psychologicznej pyta stale wiele osób. Z jednej strony osoby […]
-
Przed spotkaniem z terapeutą / psychologiem
Kim jest terapeuta a kim psycholog? Psycholog nie jest tym samym co psychoterapeuta. Psycholog może […]
