Dlaczego zmiana myślenia nie wystarcza?
Osoby przychodzące po wsparcie i pomoc mówią często, że doskonale wiedzą co zrobić, ale nie potrafią dokonać zmiany. Albo, że rozumieją, że…
Osoby przychodzące po wsparcie i pomoc mówią często, że doskonale wiedzą co zrobić, ale nie potrafią dokonać zmiany. Albo, że rozumieją, że…
Czasem mówi się, że doświadczamy trudnych emocji. Wstydu, poczucia winy, lęku, smutku, poczucia odrzucenia, złości, rozczarowania, bezradności. Wielu ludzi wypiera emocje albo…
#psychologia społeczna #psychologia poznawcza
Czy wiesz, że przypominanie sobie zdarzeń z przeszłości zmienia nasze wspomnienia? Dzieje się tak dlatego, że najpierw zapamiętujemy informacje, kodując je w…