| Usługa | Online | Warszawa (MyMood) |
|---|---|---|
| Konsultacja psychologiczna 50 min (dorośli, młodzież) | 140 zł | 200 zł |
| Psychoterapia indywidualna 50 min (dorośli, młodzież) | 140 zł | 200 zł |
| Konsultacja / trening 80 min (rodzina, para, trening indywidualny) | 200 zł | 250 zł |
| Rozwój osobisty, trening indywidualny (50 min) | 140 zł | 180 zł |
| Pakiet 4 konsultacji | – | 650 zł |
| Pakiet 10 konsultacji | – | 1600 zł |
| Warsztaty psychologiczne (2-8h) | od 100 zł | od 250 zł |
Konsultacja psychologiczna
Online / Warszawa
Konsultacje psychologiczne mogą być pomocnym wsparciem, gdy znajdujesz się w kryzysie, doświadczasz stresu, przeciążenia, szukasz rozwiązania jakiegoś problemu lub chcesz dokonać skutecznej zmiany. Jeśli nie wiesz, jakiej pomocy potrzebujesz (np. psychoterapia, konsultacja z lekarzem psychiatrą, trening umiejętności) konsultacja psychologiczna jest właściwym pierwszym wyborem.
Terapia indywidualna
Online / Warszawa
Psychoterapia jest procesem skierowanym do osób, zmagających się z trudnościami natury emocjonalnej, psychologicznej, relacyjnej. Jest skuteczną metodą w pokonywaniu depresji, zaburzeń lękowych, PTSD, zaburzeń osobowości. Jest dedykowana także osobom, które chcą lepiej funkcjonować, mimo trudnego dzieciństwa (DDA, DDD) czy doświadczeń traumatycznych. Prowadzę psychoterapię dla osób dorosłych i młodzieży w podejściu humanistyczno-doświadczeniowym i terapii schematu, wykorzystując także elementy innych podejść. Istnieje także możliwość terapii psychotraumatologicznej.
Konsultacje dla rodziców
Online / Warszawa
Konsultacje dla rodziców i rodziny są odpowiednią formą wsparcia, jeśli martwi Cię to, co dzieje się z Twoim dzieckiem (np. zachowania agresywne, nieśmiałość, trudności emocjonalne, problemy w relacjach z rówieśnikami, samookaleczanie, zaburzenia odżywiania). Podczas konsultacji możesz dowiedzieć się również jak wspierać poczucie własnej wartości dziecka, rozwiązywać problemy w wychowaniu. W przypadku dzieci praca z rodzicami lub całą rodziną jest dużo bardziej skuteczna niż praca z samym dzieckiem.
Rozwój osobisty
Online / Warszawa
Proces rozwoju osobistego to forma skierowana do osób, które chcą poszerzać swoją samoświadomość, świadomiej się motywować, uczyć się strategii budowania szczęśliwego życia. Spotkania mają formę ćwiczeniową indywidualną lub grupową, są poprzedzone analizą potrzeb. Podczas treningów możemy wykorzystywać Mindfulness, pracę z wyobraźnią, pracę z ciałem, pracę z wewnętrznym dzieckiem, karty potrzeb i wartości oraz narzędzia coachingowe i biznesowe.
Treningi komunikacji
Online / Warszawa
Forma indywidualna, grupowa lub dla par
Praktyczny trening asertywnej empatycznej komunikacji dla osób, które chcą poprawić swoje relacje, ucząc się przełamywania barier, komunikowania potrzeb, wyznaczania granic, empatycznego słuchania i budowania długotrwałych więzi. Trening wykorzystuje elementy Porozumienia bez Przemocy.
Oferta dla firm
Online / Warszawa
Zdrowie psychiczne i umiejętności komunikacyjne Twoich pracowników to skuteczniejsze działania w firmie, więcej motywacji, mniej pomyłek i niższa rotacja. To także lepsza współpraca z klientami zewnętrznymi i mniej frustracji w zespole. Zadbaj o swoich pracowników oferując im darmowe wsparcie psychologiczne, psychoterapię, treningi komunikacji i radzenia sobie ze stresem i emocjami.
Warszawa Mokotów
poniedziałek, wtorek, piątek
Gabinet psychologiczny MyMood
ul. Wiktorska Wiktorska 67/6,
02-582 Warszawa
(obok metra Racławicka)
Online
platforma Znany Lekarz lub Skype (możliwość uruchomienia z przeglądarki)
agnieszka.juroszek@gmail.com
skype: live:agnieszka.juroszek
Warsztaty psychologiczne
Online / Warszawa
Zajęcia grupowe w formie treningowej, dotyczące radzenia sobie z emocjami, budowania samoświadomości, samoakceptacji, umiejętności komunikacyjnych. Treningi umiejętności społecznych dla dorosłych i młodzieży. Szkolenia dla rodziców.
Grupy rozwojowe
Online / Warszawa
Cykliczne spotkania w stałej grupie, służące rozwojowi umiejętności, budowaniu poczucia własnej wartości i pokonywaniu izolacji społecznej. Aktualnie prowadzę grupę wsparcia dla osób aseksualnych. Istnieje możliwość zorganizowania innej grupy tematycznej.
Szkolenia w edukacji
Online / Warszawa
Zajęcia grupowe w formie treningowej, dotyczące radzenia sobie z emocjami, budowania samoświadomości, samoakceptacji, umiejętności komunikacyjnych. Treningi umiejętności społecznych dla dorosłych i młodzieży. Szkolenia dla rodziców.