Materiały specjalne

Materiały do pracy rozwojowej i terapeutycznej w nurcie terapii schematu.

Zawartość teczki:

  • Dzienniki do samoobserwacji i refleksji – dziennik emocji, dziennik potrzeb, dziennik obserwacji myśli, dziennik obserwacji odruchów, dziennik trybów i schematów
  • Instrukcje wypełniania dzienników i wskazówki jak unikać najczęstszych błędów popełnianych przy monitorowaniu swoich uczuć i myśli
  • Informator o Terapii Schematu
  • Karty trybów schematów
  • Poradnik postępowania ze swoją złością
  • Lista emocji (nowa)
  • Lista potrzeb (nowa)
  • Lista potrzeb według 5 grup potrzeb wyodrębnionych w terapii schematu

Jeśli korzystasz z psychoterapii lub konsultacji psychologicznych, możesz uzyskać nieodpłatny dostęp do materiałów. Możesz także wykupić dostęp do treści jako elementu samorozwoju, dodatku do terapii w innym nurcie lub w celu wykorzystywania materiałów do pracy z Twoimi Klientami / Pacjentami, jeśli jesteś terapeutą.

W przygotowaniu:

  • Poradnik – jak zadbać o swoją wrażliwość (Dziecko Wrażliwe)
  • Poradnik – 3 poziomowe radzenie sobie z lękiem
  • Lista potrzeb dziecięcych – materiał do rozwoju
  • Lista czynności mogących sprawić przyjemność
  • Lista czynności pomocnych w radzeniu sobie z silnym napięciem emocjonalnym
  • Poradnik podstaw uważności (Mindfulness) i zastosowań tej praktyki w rozwoju i terapii
  • Checklista pierwszej (samo)pomocy emocjonalnej
  • Checklista szczęścia
  • Mapa emocji (uwzględniająca związki między poszczególnymi emocjami)

Jak otrzymać nieodpłatny dostęp dla Klientów:

Kliknij „pobierz materiały”. Zaczekaj na przyznanie dostępu na podstawie adresu mailowego.
Uwaga: aby uzyskać dostęp, korzystaj z adresu mailowego, podanego jak kontaktowy adres w terapii.

Cennik dla osób niekorzystających z terapii:

Jak wykupić dostęp:

Nazwa
UWAŻNIEJ Agnieszka Juroszek
NIP
5482737628
NUMER KONTA
10 1050 1083 1000 0097 4199 8380
Tytuł
Pomoce terapeutyczne

Wypełnij poniższy formularz i podaj adres mailowy, na który chcesz otrzymać materiały. Dostęp zostanie przyznany po zweryfikowaniu adresu i zaksięgowaniu płatności (zwykle do 24h w dni robocze).

Płatność i wysyłka automatyczna (sklep) będzie dostępna niebawem.

Uzyskaj dostęp

Dostęp do materiałów

W przypadku jakichkolwiek problemów technicznych możesz skontaktować się ze mną mailowo na adres: agnieszka.juroszek@gmail.com