-
Dlaczego czuję się źle emocjonalnie/psychicznie? – Przyczyny i sposoby radzenia sobie
Złe samopoczucie emocjonalne może mieć wiele przyczyn i wiele przejawów. Warto je zidentyfikować, aby jak […]
-
Emocje – czym są, jakie mogą być i po co nam one
Emocje – to nasze wewnętrzne doświadczenia i stany. Pojawiają się w odpowiedzi na różne wydarzenia i to, jak je interpretujemy. Reagujemy przyjemnością lub nieprzyjemnością na sytuacje, gdy nasze potrzeby są zaspokojone lub niezaspokojone.
-
Okiełznaj emocje. Warsztat online
Zapraszam na praktyczny trening radzenia sobie z emocjami Dla kogo: Warsztat ma formę skróconego treningu […]
-
Komiks o złości – nie tylko dla dzieci
Po co jest złość? Jak rozmawiać z dziećmi o złości? Tym razem mam dla Was […]
-
Po co nam różne emocje
Codziennie doświadczamy wielu emocji – niezależnie od tego czy zdajemy sobie z nich sprawę czy […]
