Jak rozwiązywać problemy wychowawcze? – zbiór metod
Kopanie, krzyk, niszczenie przedmiotów, pozostawianie po sobie bałaganu, zaniedbywanie nauki, zaczepki względem kolegów, rodzeństwa, rodziców – trudnych zachowań u dzieci jest wiele….
Jak oderwać dziecko od komputera w czasie pandemii?
Problem uzależnienia od telefonu, komputera, portali społecznościowych czy gier istniał długo przed wybuchem pandemii koronawirusa. I oczywiście już wtedy dotyczył dzieci i…
Skąd się bierze obojętność emocjonalna? – Trzy rodzaje obojętności
Denerwujesz się, emocjonujesz różnymi zdarzeniami, cieszysz się intensywnie, intensywnie doświadczasz smutku… Aż w pewnym momencie zauważasz, że wszystko stało się jakby cichsze,…
Dlaczego sposoby na złość nie działają?
„Czujesz złość? To pokrzycz sobie w poduszkę albo sobie pobiegaj.” Takie rady słyszą najczęściej osoby, które mówią, że mają problem ze swoją…
Jak przestać kontrolować partnera – w pułapce zazdrości
Chęć kontroli, brak zaufania. Zazdrość…. Mówi się, że jest naturalną emocją, gdy tych którzy kochają i bronią swego. Mówi się też, że…
Kryzysowe SOS – jak pokonać kryzys emocjonalny?
Kryzys psychologiczny – to sytuacja, kiedy nasza równowaga wewnętrzna zostaje zachwiana. Sposoby, które dotąd się sprawdzały, przestają działać. Możemy być zmęczeni, poirytowani,…
Dlaczego mamy tyle negatywnych emocji?
W naszym społeczeństwie gdzieś nieświadomie przekazywany jest podział na emocje „dobre” i „złe”, pozytywne i negatywne. Dlaczego mamy tyle negatywnych emocji? Negatywny…
Motywacja – czemu tak jej niewiele?
Dużo się dziś mówi o motywacji. O tym, że jest nam potrzebna, że jest pożądana, a przede wszystkim, że ciągle mamy jej…