Emocje – wyrażać czy kontrolować?
Mam wrażenie, że ludzie często spierają się co do tego, czy należy emocje wyrażać czy raczej należy je kontrolować. Jedni mówią, ze…
Kim jesteś
Aby dowiedzieć się kim jesteś musisz zapomnieć kim kazano Ci być.Powinności, które nam wpojono nie zawsze są zgodne z naszymi prawdziwymi uczuciami…
Czym jest asertywność?
Dużo się mówi o asertywności, o tym, że jest potrzebna, że trzeba ją ćwiczyć. A wiecie co to jest asertywność? Jak zapytamy…