Trening komunikacji dla par (Warszawa) – dedykowany osobom będącym w związku, które mimo ciepłych uczuć wobec siebie nawzajem i chęci bycia razem doświadczają trudności w komunikacji, takich jak:
- częste kłótnie, trudności w dogadaniu się, walczenie ze sobą zamiast współpracować
- komunikacja na zasadzie ataku i obrony, wzajemnych oskarżeń, usprawiedliwiania się
- nieprzyjemny sposób zwracania się do siebie w relacji, używanie sarkazmu, kąśliwości
- trudności w wyrażaniu potrzeb, oczekiwań, emocji w sposób, który buduje relację i zbliża, a nie oddala
- ciche dni, niedopowiedzenia, obrażanie się po tym, jak potrzeby jednej ze stron (lub obu) nie zostały zaspokojone
- kłopoty ze wzajemnym rozumieniem się i empatycznym słuchaniem, niechciane rady lub poczucie przytłoczenia słuchaniem drugiej osoby
- trudności w wyrażaniu ciepłych uczuć
- kłopoty w organizacji wspólnych planów, niedopowiedzenia i wynikające z nich rozczarowanie, złość
Jest formą zbliżoną do terapii par, ale skoncentrowaną głównie na sposobie porozumiewania się dwóch osób. Może być formą profilaktyki kryzysów w związku lub formą wsparcia w kryzysach, jeśli wystąpiły.
Podczas treningu terapeuta-trener pomaga Wam zrozumieć na czym dokładnie polega Wasza trudność w dogadaniu się i uczy nowych umiejętności, abyście oboje mogli czuć się w relacji ważni i dobrze traktowani. Trening opiera się przede wszystkim na Porozumieniu bez Przemocy (NVC) z elementami terapii schematu.
Gdzie?
- Warszawa Śródmieście. Poradnia Psychologiczna Synergia. Słomińskiego 5/104, 01-195. Tel: 786 663 115
- Warszawa Bielany. Poradnia Psychologiczna Synergia. Krotoszyńska 6, 01-805. Tel: 505 936 530
- Online. Skype (możliwość połączenia się za pomocą linku z przeglądarki dla osób, które nie posiadają konta Skype)
