Jak sobie radzić z krytyką
Dla wielu osób krytyka potrafi być trudna i bolesna. W Internecie znajdziesz wiele porad na temat tego, co odpowiedzieć na krytyczne słowa,…
Nadmierna kontrola w relacjach. Skąd się bierze przymus kontrolowania innych?
Nadmierna kontrola powoduje wiele negatywnych konsekwencji w relacjach. Nie bierze się ona jednak znikąd i ma swoje ważne źródła. Poznaj przyczyny i…
Zdrowa empatia czy nadmierna empatia?
Dużo się mówi o empatii, że trzeba być empatycznym, dobrym człowiekiem, dbać o innych, zauważać ich, pomagać. Ale niestety jest drugie dno….
Czy jestem aseksualny/aseksualna – Czym jest aseksualność?
Aseksualność to brak odczuwania pociągu seksualnego do innych osób. Z artykułu dowiesz się, czy jesteś osobą aseksualną i z czym można pomylić aseksualność.
Zdrowy związek – na czym polega i jak go budować? Poradnik. Cz. 1
Czy wiesz, że większość par rozstaje się w ciągu 2 pierwszych lat? Jest to czas, w którym nasze wizje idealnego związku i…
Jak wspierać innych? – Aktywne słuchanie i empatia
Wspieranie innych to duże wyzwanie i sztuka, której można się nauczyć. Dzięki tej umiejętności możesz sprawić, że Twoi bliscy będą czuli się ważni, a Wasze relacje zyskają nową jakość. Dowiedz się jak wspierać innych, nie obciążając siebie.
Manipulacja – jak może brzmieć
Sprawdź, czy inni używają jej wobec Ciebie manipulacji i rozpoznaj komunikaty, których Ty używasz wobec innych. To słyszysz To kryje się pod…
Domyśl się! – niezaspokojone potrzeby w związku
Jeśli Twoje potrzeby w związku są niezaspokojone, ciągle się rozczarowujesz i czujesz nieważny/nieważna, przeczytaj ten artykuł. Sprawdź, czy bierzesz odpowiedzialność za swoje potrzeby, czy może liczysz po cichu, że druga osoba domyśli co robić.