Psychologia Codzienności to blog psychologiczny o emocjach, relacjach, rozwoju i psychoterapii. To również miejsce, gdzie znajdziesz poradniki, inspiracje, testy, materiały do pobrania, psychoterapia, wsparcie i warsztaty.

Psychoterapia, konsultacje, rozwój


OBSZARY POMOCY

W czym mogę Ci pomóc

Udzielam wsparcia psychologicznego. Prowadzę też psychoterapię, warsztaty i szkolenia w następujących obszarach

  • Radzenie sobie z emocjami (lęk, smutek, złość, zazdrość, wstyd, poczucie winy, pustka)
  • Depresja, brak satysfakcji z życia
  • Problemy w komunikacji z ludźmi
  • Trudności w związku, brak satysfakcji, kłótnie
  • Schematy z przeszłości, trudne dzieciństwo, DDA, DDD
  • Skłonność do samopoświęcania
  • Nieumiejętność budowania relacji romantycznych, rozpadające się relacje, poczucie samotności
  • Nieśmiałość, fobia społeczna, trudności w nawiązywaniu znajomości
  • Niskie poczucie własnej wartości, krytyczne myśli na swój temat
  • Doświadczenia traumatyczne, przemoc
  • Zaburzenia osobowości – osobowość lękowo-unikająca, chwiejna emocjonalnie (borderline), anankastyczna
  • Objawy psychosomatyczne i stres
  • Rozwój osobisty, samoświadomość, motywacja, prokrastynacja, dokonywanie zmian
  • Aseksualność

O mnie

Agnieszka Juroszek

Jestem psychologiem, psychotraumatologiem, trenerem umiejętności społecznych oraz psychoterapeutą w trakcie 4-letniego szkolenia w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym. Ukończyłam również kurs Terapii Schematu akredytowany przez Międzynarodowe Towarzystwo Terapii Schematu ISST oraz studia podyplomowe z przygotowania pedagogicznego.

Prowadzę blog psychologiczny Psychologia codzienności, na którym piszę o zdrowiu psychicznym, emocjach, samorozwoju, komunikacji i asertywności. Dzielę się też wiedzą o traumie, terapii i sposobach radzeniach sobie. Prowadzę konsultacje, procesy o charakterze rozwojowo-terapeutycznym, a także grupy wsparcia, warsztaty i szkolenia.

Sądzę, że drogą do lepszej codzienności nie jest „zmiana siebie”, a raczej rozumienie siebie, zdobycie umiejętności. Pozwala to na realizację potrzeb i pokonanie schematów emocjonalnych, które wykształciliśmy, gdy nasze potrzeby nie były zaspokajane.

Online lub w gabinecie

Współpraca i kontakt

Dane firmy:
UWAŻNIEJ Agnieszka Juroszek
NIP: 5482737628

agnieszka.juroszek@gmail.com

Konsultacje i współpraca może odbywać się online lub w Warszawie.
Współpracuję z Poradnią Psychologiczną Synergia

ul. Krotoszyńska 6, 01-805, Warszawa

ul. Słomińskiego 5/104, 01-195, Warszawa