Trening komunikacji dla par Warszawa. Praktyczne warsztaty, dotyczące komunikacji w związku, przeznaczone dla par, które chciałyby wzmocnić swoją asertywność, empatię, umiejętność rozwiązywania konfliktów i wyrażania emocji. Trening skonstruowany w oparciu o Porozumienie bez Przemocy oraz Terapię Schematów. Trwają zapisy.

Dokładne daty zostaną podane niebawem

  • Chcą lepiej się komunikować, by budować bliższą, bardziej harmonijną więź
  • Mimo wzajemnej miłości, mają trudności w rozmawianiu o potrzebach i emocjach
  • Doświadczają cichych dni, po tym, jak potrzeby jednej lub obu stron nie zostały spełnione
  • Chcą zapobiegać kryzysom w związkach, tworzyć stabilną relację
  • Chcą mniej walczyć, a bardziej współpracować
  • Chcą nauczyć się siebie nawzajem słuchać bez poczucia przytłoczenia
trening komunikacji dla par Warszawa
  • Termin: dwie soboty (warsztat dwudniowy, możliwość zapisu tylko na całość). Dokładne daty zostaną podane niebawem
  • Czas: 2x7h w godzinach 9-17 (w tym godzinna przerwa obiadowa)
  • Miejsce: Poradnia Psychologiczna Synergia, Słomińskiego 5/104, 01-195, Warszawa (obok Dworca Gdańskiego)
  • Cena: 2×450 zł za osobę (razem 900 zł za osobę, 1800 zł za parę za całość). W cenę wliczone: materiały szkoleniowe, serwis kawowy
  • Możliwość zgłoszenia przez Poradnię lub przez stronę Psychologia Codzienności.
  • Liczba miejsc ograniczona – na warsztat przyjmujemy maksymalnie 6 par ( czyli łącznie 12 osób)
  • Na ten warsztat nie przyjmujemy osób indywidualnych (nie w parze) – jeśli chcesz poćwiczyć swoją komunikację samodzielnie – wybierz trening komunikacji dla osób indywidualnych
  • Identyfikacja własnego stylu komunikacji w związku
  • Wyrażanie emocji i potrzeb asertywnie, z empatią i szacunkiem dla uczuć partnera
  • Wzmacnianie świadomości własnych potrzeb i emocji
  • Słuchanie, które sprzyja więzi i nie obciąża, błędy w słuchaniu
  • Jak rozmawiać o relacji – formułowanie empatyczne informacji zwrotnej i reagowanie na trudny feedback
  • Wyrażanie próśb bez poczucia winy i manipulacji
  • Radzenie sobie z odmową i poczuciem odrzucenia
  • Granice i potrzeby w relacji – za co odpowiadam, za co nie, jakie są moje prawa i jak
  • negocjować rozwiązania w przypadku konfliktu interesów
  • Kiedy warto rozmawiać, a kiedy nie
  • Strategie panowania nad własnymi intensywnymi emocjami w rozmowie

Agnieszka Juroszek

Jestem autorką bloga Psychologia Codzienności, na którym piszę o emocjach, relacjach i psychoterapii.
Prowadzę psychoterapię w podejściu humanistyczno-doświadczeniowym i w nurcie terapii schematu oraz warsztaty samorozwojowe, szkolenia i grupy wsparcia. Wspieram osoby, doświadczające trudności w obszarze emocji, potrzeb, samoakceptacji oraz relacji z innymi ludźmi i komunikacji. Pomagam w pokonywaniu trudnych doświadczeń, takich jak trauma, przemoc, dorastanie w rodzinie pełnej obojętności, krytyki, z problemem alkoholowym, itp.
Jestem psychologiem, psychotraumatologiem, trenerem umiejętności społecznych i psychoterapeutą w trakcie szkolenia (Szkoła Psychoterapii Intra – rekomendacja Polskiego Towarzystwa Psychologicznego). Ukończyłam również szkolenie przygotowujące do pracy w nurcie Terapii Schematu (akredytacja Międzynarodowego Towarzystwa Terapii Schematu ISST). Pracuję w Warszawie i online. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Zarezerwuj miejsce na warsztat

Zapisy na warsztaty z komunikacji

Podobne wpisy