Czy można zaufać swoim emocjom i intuicji?
Czy emocje można traktować je jako wskazówkę czy raczej coś co zwodzi na manowce i pcha w kierunku głupich decyzji?
Dlaczego się złoszczę? – złość może nie być tym co myślisz
Złość jest bardzo ważną emocją, która pokazuje nam, że inni ludzie przekraczają nasze granice, traktują nas niesprawiedliwie. Pozwala nam rozwiązywać problemy i chronić siebie. Czasem jest jednak tak, że staje się dominującą w naszym życiu emocją i stale powoduje konflikty z innymi ludźmi. Wtedy warto przyjrzeć się naszej złości.
Czy emocje mogą być złe?
Ludzie mają różne przekonania na temat emocji – że powinno ich być w życiu mniej, powinny być określonego rodzaju. Że mogą być…
Jak skutecznie stawiać granice?
Czy zdarza Ci się, że rozmawiasz z kimś i druga osoba przerywa Twoją wypowiedź, zaczynając mówić o sobie? Denerwujące prawda? A może…
Komiks o złości – nie tylko dla dzieci
Po co jest złość? Jak rozmawiać z dziećmi o złości? Tym razem mam dla Was garść przydatnych informacji w nieco innej niż…
Dlaczego sposoby na złość nie działają?
„Czujesz złość? To pokrzycz sobie w poduszkę albo sobie pobiegaj.” Takie rady słyszą najczęściej osoby, które mówią, że mają problem ze swoją…