-
Terapia Schematów. Na czym polega, jakie są schematy
Terapia Schematów jest skierowana do osób, które doświadczają nawracających trudności emocjonalnych i problemów w relacjach […]
-
Dlaczego czuję się źle emocjonalnie/psychicznie? – Przyczyny i sposoby radzenia sobie
Złe samopoczucie emocjonalne może mieć wiele przyczyn i wiele przejawów. Warto je zidentyfikować, aby jak […]
-
Obojętność emocjonalna, brak emocji – przyczyny, objawy, jak pokonać apatię
Skąd się bierze stan obojętności, co się pod nim kryje, czy obojętność i apatia to depresja oraz co można zrobić z obojętnością – tego dowiesz się z tego artykułu.
-
Czy masz skłonność do samopoświęcania
Sprawdź, czy dotyczy Cię niezdrowa tendencja do zadowalania innych swoim kosztem i pomagania ponad własne siły. Dowiedz się czym jest schemat samopoświęcania, skąd się bierze i co możesz z nim zrobić, by zacząć wreszcie o siebie dbać.
-
Czym tak naprawdę jest trauma?
Określenie trauma bywa rozumiane w różny sposób. Jedni traumą nazywają udział w wypadku, kataklizmie czy […]
-
Dlaczego wspomnienia traumatyczne wracają
Osoby po doświadczeniach traum często zmagają się z natrętnymi przykrymi wspomnieniami i snami, których chciałyby […]
-
Czy Twoi rodzice byli toksyczni?
Rodziców nikt nie uczył jak być rodzicami. Często sami mieli niezbyt zdrowe dzieciństwo. Twoi rodzice […]
-
Czy to na pewno depresja?
Dlaczego jedni wychodzą z depresji, a do innych ona stale wraca? Niektórzy ludzie, mimo leczenia […]
-
„Bez hardcoru oszaleję” – o wpływie przemocy
Przemoc jest sytuacją nierównowagi sił. Osoba stosująca przemoc jest w jakiś sposób silniejsza od tej, […]
-
Czy jesteś ofiarą przemocy?
Mimo, że temat przemocy jest coraz bardziej nagłaśniany – problem niezmiennie dotyka wielu osób. Zdarza […]
