Czy można zaufać swoim emocjom i intuicji?
Czy emocje można traktować je jako wskazówkę czy raczej coś co zwodzi na manowce i pcha w kierunku głupich decyzji?
Czy emocje można traktować je jako wskazówkę czy raczej coś co zwodzi na manowce i pcha w kierunku głupich decyzji?
Wiele osób wstydzi się płakać przy innych i ukrywa swoje emocje. Wolą całkowicie je wyprzeć lub ukrywać je przed światem. Najczęściej zwiększa to naszą samotności i poczucie niedopasowania, a czasem prowadzi do groźnych konsekwencji zdrowotnych. Dlaczego więc to robimy?
Smutek może wydawać się bezużyteczny, bo odbiera energię do działania oraz pokazuje światu naszą słabość i kruchość. Gdy czujemy smutek, często rezygnujemy…
Czasem mówi się, że doświadczamy trudnych emocji. Wstydu, poczucia winy, lęku, smutku, poczucia odrzucenia, złości, rozczarowania, bezradności. Wielu ludzi wypiera emocje albo…
O tym, dlaczego sposoby na złość nie działają pisałam już wcześniej. Tutaj. Teraz chciałabym Wam powiedzieć więcej o radzeniu sobie z trudnymi…
W naszym społeczeństwie gdzieś nieświadomie przekazywany jest podział na emocje „dobre” i „złe”, pozytywne i negatywne. Negatywny – kojarzy nam się z…
„Wiem, że dzięki wiedzy, cierpliwości, dyscyplinie i humorowi nawet z najgorszego czarnego psa można się wyleczyć” #psychologia kliniczna#depresja Jeśli potrzebujesz wsparcia Konsultacja…