Smutek – po co to komu?
Smutek może wydawać się bezużyteczny, bo odbiera energię do działania oraz pokazuje światu naszą słabość i kruchość. Gdy czujemy smutek, często rezygnujemy…
Czemu emocje są tak bolesne?
Czasem mówi się, że doświadczamy trudnych emocji. Wstydu, poczucia winy, lęku, smutku, poczucia odrzucenia, złości, rozczarowania, bezradności. Wielu ludzi wypiera emocje albo…
Gdy emocje ciążą za bardzo…
O tym, dlaczego sposoby na złość nie działają pisałam już wcześniej. Tutaj. Teraz chciałabym Wam powiedzieć więcej o radzeniu sobie z trudnymi…
Dlaczego tyle w nas negatywnych emocji?
W naszym społeczeństwie gdzieś nieświadomie przekazywany jest podział na emocje „dobre” i „złe”, pozytywne i negatywne. Negatywny – kojarzy nam się z…
Depresja nie jest wyrokiem – krótki film
“Wiem, że dzięki wiedzy, cierpliwości, dyscyplinie i humorowi nawet z najgorszego czarnego psa można się wyleczyć” #psychologia kliniczna#depresja Jeśli potrzebujesz wsparcia Konsultacja…