Jeśli nie chcesz sam siebie oszukiwać – nie wierz we wszystko co przyjdzie Ci do głowy.
Twoje emocje – i ich istnienie – są prawdziwe. Jednak nie każda myśl, którą one powodują jest zgodna z faktami.
Emocje faktami w naszym ciele. Jednak to, co myślimy o świecie zewnętrznym pod wpływem emocji jest już tylko nasza interpretacją.
Jeśli chcesz poznać człowieka, nie słuchaj, co mówią o nim inni.Posłuchaj, co on mówi o innych. Często popadamy w pułapkę sugerowania się…
Desiderata Krocz spokojnie wśród zgiełku i pośpiechu – pamiętaj jaki pokój może być w ciszy. Tak dalece jak to możliwe nie wyrzekając…
Szczęście nie jest czymś co się na przytrafia ani czymś, na co musimy zasłużyć. Szczęście jest czymś czego możemy się nauczyć. Choć…
Nie dla każdego Święta są wyczekanym miłym czasem. Przy Świątecznym stole mogą pojawiać się trudne emocje i trudne sytuacje. Jak przeżyć Święta…
Po okresie intensywnego rozwoju często następuje kryzys rozwojowy, który może wyglądać jak cofanie się wstecz. Pojawia się on zwłaszcza w trudnych momentach…
Aby dowiedzieć się kim jesteś musisz zapomnieć kim kazano Ci być.Powinności, które nam wpojono nie zawsze są zgodne z naszymi prawdziwymi uczuciami…
