Aby dowiedzieć się kim jesteś musisz zapomnieć kim kazano Ci być.
Powinności, które nam wpojono nie zawsze są zgodne z naszymi prawdziwymi uczuciami i przekonaniami.

Aby dowiedzieć się kim jesteś musisz zapomnieć kim kazano Ci być.
Powinności, które nam wpojono nie zawsze są zgodne z naszymi prawdziwymi uczuciami i przekonaniami.

Dużo się mówi o asertywności, o tym, że jest potrzebna, że trzeba ją ćwiczyć. A wiecie co to jest asertywność? Jak zapytamy…
Nie dla każdego Święta są wyczekanym miłym czasem. Przy Świątecznym stole mogą pojawiać się trudne emocje i trudne sytuacje. Jak przeżyć Święta…
Możesz mieć miękkie serce, jeśli masz wyraźne granice To możliwe, by być empatycznym i jednocześnie nie dać po sobie deptać. Empatia nie…
„Ile włożysz w życie, tyle wyjmiesz.” Na jednym z warsztatów, w którym miałam okazję uczestniczyć, prowadząca powiedziała takie słowa, by zmotywować nas do…
Po okresie intensywnego rozwoju często następuje kryzys rozwojowy, który może wyglądać jak cofanie się wstecz. Pojawia się on zwłaszcza w trudnych momentach…
To, że człowiek czegoś nie rozumie, nie oznacza wcale, że to coś jest pozbawione sensu. Często ludzie oceniają pewne rzeczy, słowa czy…