Ile zależy od Ciebie
Mamy tendencję, by brać wszystko do siebie. Ktoś powiedział nam coś przykrego, ktoś potraktował nas bezosobowo, zignorował albo skierował przeciwko nam jakiś…
Czego dziś potrzebujesz ?
Każdy z nas ma różne potrzeby.Te najbardziej podstawowe, podobne jak u zwierząt, jak i te typowo ludzkie. Niezrealizowane potrzeby mogą utrudniać nam…
Jak mieć więcej czasu?
Ciągle nie mamy czasu, ciągle sie spieszymy, nie możemy zdążyć, a tyle jeszcze rzeczy jest do zrobienia. Codziennie dochodzą nowe zadania, nowe…
Czego warto nauczyć się od dzieci?
Dzieci to niezwykłe istoty. Są tak bardzo do nas podobne i tak bardzo się od nas różnią. Nie znają trosk. Nie martwią…
Dobro motywuje bardziej
To co dobre motywuje. To co złe obciąża i wywołuje poczucie winy.Możesz starać się unikać błędów i obwiniać się za nie.Możesz też…
Ile włożysz, tyle wyjmiesz
„Ile włożysz w życie, tyle wyjmiesz.” Na jednym z warsztatów, w którym miałam okazję uczestniczyć, prowadząca powiedziała takie słowa, by zmotywować nas do…
Dlaczego nam sie nie udaje?
Tyle się dziś mówi o sukcesie, o osiąganiu swoich celów. „Możesz wszystko!”, „Spełniaj swoje marzenia” – takie hasła napadają nas z każdej…
Depresja nie jest wyrokiem – krótki film
„Wiem, że dzięki wiedzy, cierpliwości, dyscyplinie i humorowi nawet z najgorszego czarnego psa można się wyleczyć” #psychologia kliniczna#depresja Jeśli potrzebujesz wsparcia Konsultacja…