Jak skutecznie stawiać granice?
Czy zdarza Ci się, że rozmawiasz z kimś i druga osoba przerywa Twoją wypowiedź, zaczynając mówić o sobie? Denerwujące prawda? A może…
Jak rozmawiać o uczuciach i emocjach? – Praktyczny poradnik
Co zrobić, kiedy ktoś opowiada Ci o smutnym dla siebie wydarzeniu? Jak się zachować, kiedy zachowanie drugiej osoby sprawia, że czujesz się smutny, zraniony albo poirytowany? Co w takich sytuacjach warto mówić, a przed czym zdecydowanie należy się powstrzymać?
Czego nie mówić osobie aseksualnej
Aseksualność w relacjach – jak o niej rozmawiać, na co uważać. Czego nie mówić osobie aseksualnej, a co będzie zupełnie w porządku….
Jaki wybrać nurt psychoterapii?
Jaki nurt psychoterapii wybrać? Jaki będzie odpowiedni do moich trudności i osobistych preferencji? Jakiego na pewno nie wybierać? Dzięki ogólnodostępnym informacjom o…
Jak pokonać lęk?
Lęk i niepokój są emocjami nie tylko nieprzyjemnymi, ale też znacznie utrudniającymi codziennie funkcjonowanie. Dzieje się tak dlatego, że często powstrzymują nas…
Przed spotkaniem z terapeutą / psychologiem
Kim jest terapeuta a kim psycholog? Psycholog nie jest tym samym co psychoterapeuta. Psycholog może Cię wysłuchać, porozmawiać z Tobą o bieżącej…
Przywilej-Zasada-Konsekwencja. Jak wpływać na zachowanie dzieci?
Zdrowy i harmonijny rozwój dziecka jest efektem wielu różnych czynników, zarówno związanych z wychowaniem jak i samą biologią. Czynniki biologiczne mogłyby oczywiście…
Jak rozwiązywać problemy wychowawcze? – zbiór metod
Kopanie, krzyk, niszczenie przedmiotów, pozostawianie po sobie bałaganu, zaniedbywanie nauki, zaczepki względem kolegów, rodzeństwa, rodziców – trudnych zachowań u dzieci jest wiele….