Aby dowiedzieć się kim jesteś musisz zapomnieć kim kazano Ci być.
Powinności, które nam wpojono nie zawsze są zgodne z naszymi prawdziwymi uczuciami i przekonaniami.
Podobne wpisy
Gdy ludzie nie rozumieją
To, że człowiek czegoś nie rozumie, nie oznacza wcale, że to coś jest pozbawione sensu. Często ludzie oceniają pewne rzeczy, słowa czy…
Odważ się poznać siebie
Kto nie ryzykuje ten nigdy nie dowie sie, na ile go staćPodejmując ryzyko musisz być gotowy na obie możliwości. Bądź gotów, by…
Jak żyć, gdy ma się miękkie serce ?
Możesz mieć miękkie serce, jeśli masz wyraźne granice To możliwe, by być empatycznym i jednocześnie nie dać po sobie deptać. Empatia nie…
Triada Rogersa. Trzy cechy dobrego terapeuty
Carl Rogers – jeden z twórców psychoterapii humanistycznej wymienił trzy cechy, które powinien posiadać każdy dobry terapeuta. Terapeuta powinien być kongruentny, akceptujący i empatyczny. Zdaniem Rogersa terapia nie powinna polegać na rozwiązywaniu problemów czy analizie zachowania.
Ile zależy od Ciebie
Mamy tendencję, by brać wszystko do siebie. Ktoś powiedział nam coś przykrego, ktoś potraktował nas bezosobowo, zignorował albo skierował przeciwko nam jakiś…