Ile włożysz, tyle wyjmiesz
„Ile włożysz w życie, tyle wyjmiesz.” Na jednym z warsztatów, w którym miałam okazję uczestniczyć, prowadząca powiedziała takie słowa, by zmotywować nas do…
Dlaczego nam sie nie udaje?
Tyle się dziś mówi o sukcesie, o osiąganiu swoich celów. „Możesz wszystko!”, „Spełniaj swoje marzenia” – takie hasła napadają nas z każdej…
Depresja nie jest wyrokiem – krótki film
„Wiem, że dzięki wiedzy, cierpliwości, dyscyplinie i humorowi nawet z najgorszego czarnego psa można się wyleczyć” #psychologia kliniczna#depresja Jeśli potrzebujesz wsparcia Konsultacja…
Dlaczego ludzie łagodnieją z wiekiem ?
Zastanawialiście się kiedyś czemu rodzice to tacy buntownicy, nastolatki są jeszcze bardziej nieposkromione, a seniorzy lub konkretnie Wasi dziadkowie … mili, kochani,…
Czym jest asertywność?
Dużo się mówi o asertywności, o tym, że jest potrzebna, że trzeba ją ćwiczyć. A wiecie co to jest asertywność? Jak zapytamy…
Nie daj się zaczarować ! – efekt pierwszego wrażenia
Wchodzi, kroczy dumnie i pewnie, z uśmiechem, ale nie tym ciepłym, pogodnym, ale z uśmiechem wyższości. Twój nowy kolega z klasy, pracownik,…
Konstruktywna informacja zwrotna
Zastanawiasz się jak dawać informację zwrotną, by ludzie nie reagowali jej natychmiastowym odrzuceniem? Jak krytykować, by niosło to widoczny efekt w postaci…