Wyjątkowe praktyki, zmieniające życie
Często pytacie o to, co robić, by czuć się szczęśliwym, być zadowolonym z życia, mieć dobre relacje. Zastanawiacie się skąd brać motywację…
Nie uległość, nie agresja – o zdrowej asertywności
A gdybym powiedziała Ci, że możesz jednocześnie wyrażać swoje potrzeby, wyznaczać granice, odmawiać i jednocześnie nie zachowywać się agresywnie? Czy wierzysz, że…
„Bez hardcoru oszaleję” – o wpływie przemocy
Przemoc jest sytuacją nierównowagi sił. Osoba stosująca przemoc jest w jakiś sposób silniejsza od tej, która przemocy doświadcza. Może to być siła…
Skutki przemocy psychicznej i manipulacji
Przemoc to nie tylko bicie, kopanie. To nie tylko zmuszanie do czynności seksualnych. Sprawdź, co może być przemocą i manipulacją oraz jakie…
Po co nam różne emocje
Codziennie doświadczamy wielu emocji – niezależnie od tego czy zdajemy sobie z nich sprawę czy nie. Emocje kierują naszymi działaniami. Dają nam…
Przed spotkaniem z terapeutą / psychologiem
Kim jest terapeuta a kim psycholog? Psycholog nie jest tym samym co psychoterapeuta. Psycholog może Cię wysłuchać, porozmawiać z Tobą o bieżącej…
Dlaczego dziecko mnie nie słucha?
Rodzice często skarżą się, ze dziecko ich nie słucha. Pod sformułowaniem „nie słucha” kryje się oczywiście kilka różnych rzeczy. Najczęściej chodzi o…
Aseksualność – zaburzenie po traumie czy orientacja seksualna?
Czy aseksualność jest czymś normalnym, orientacją seksualną jak każda inna? A może to po prostu zaburzenie na skutek doznanej traumy? Kim jest…