Jak przestać kontrolować partnera – w pułapce zazdrości
Chęć kontroli, brak zaufania. Zazdrość…. Mówi się, że jest naturalną emocją, gdy tych którzy kochają i bronią swego. Mówi się też, że…
10 sposobów na zjednanie sobie ludzi
Wszyscy potrzebujemy innych ludzi, potrzebuje relacji. Skoro już żyjemy w społeczeństwie to chcielibyśmy być dobrze odbierani.Jednym zjednanie sobie ludzi przychodzi łatwiej, innym…
Ile zależy od Ciebie
Mamy tendencję, by brać wszystko do siebie. Ktoś powiedział nam coś przykrego, ktoś potraktował nas bezosobowo, zignorował albo skierował przeciwko nam jakiś…
Czym jest asertywność?
Dużo się mówi o asertywności, o tym, że jest potrzebna, że trzeba ją ćwiczyć. A wiecie co to jest asertywność? Jak zapytamy…
Konstruktywna informacja zwrotna
Zastanawiasz się jak dawać informację zwrotną, by ludzie nie reagowali jej natychmiastowym odrzuceniem? Jak krytykować, by niosło to widoczny efekt w postaci…
Jaka jest Twoja miłość? – Trójczynnikowa Teoria Miłości Sternberga
Według Roberta Sternberga na miłość składają się 3 czynniki: Cechy te ulegają ciągłej przemianie w czasie trwania związku. Jako pierwsza pojawia się…