Dlaczego moje potrzeby w związku są niezaspokojone?
Zastanawiasz się dlaczego w Twoich relacjach ciągle nie ma miejsca na Twoje potrzeby albo dbanie o siebie powoduje ciągłe kłótnie? Z czego…
Czy masz skłonność do samopoświęcania
Sprawdź, czy dotyczy Cię niezdrowa tendencja do zadowalania innych swoim kosztem i pomagania ponad własne siły. Dowiedz się czym jest schemat samopoświęcania, skąd się bierze i co możesz z nim zrobić, by zacząć wreszcie o siebie dbać.
Domyśl się! – niezaspokojone potrzeby w związku
Jeśli Twoje potrzeby w związku są niezaspokojone, ciągle się rozczarowujesz i czujesz nieważny/nieważna, przeczytaj ten artykuł. Sprawdź, czy bierzesz odpowiedzialność za swoje potrzeby, czy może liczysz po cichu, że druga osoba domyśli co robić.
Warsztat: Jak rozmawiać o potrzebach i emocjach
Trening komunikacji przeznaczony dla osób, które chcą bardziej dbać o zaspokojenie swoich potrzeb w bliskich relacjach, poprzez odpowiednią komunikację. Jeśli doświadczasz lęku przed odrzuceniem, boisz się odmowy i unikasz wchodzenia w bliskie relacje i wyrażania potrzeb to zajęcia będą dla Ciebie odpowiednie. Omawiane treści uwzględniają sytuację osób, które mają tendencję do samopoświęcania, podporządkowania, ale także komunikacji nie wprost i manipulacji, celem zaspokojenia potrzeb.
Jak rozmawiać o uczuciach i emocjach? – Praktyczny poradnik
Co zrobić, kiedy ktoś opowiada Ci o smutnym dla siebie wydarzeniu? Jak się zachować, kiedy zachowanie drugiej osoby sprawia, że czujesz się smutny, zraniony albo poirytowany? Co w takich sytuacjach warto mówić, a przed czym zdecydowanie należy się powstrzymać?
Czy jesteś ofiarą przemocy?
Mimo, że temat przemocy jest coraz bardziej nagłaśniany – problem niezmiennie dotyka wielu osób. Zdarza się czasem, że osoba doświadczająca przemocy sama…
Aseksualność – zaburzenie po traumie czy orientacja seksualna?
Czy aseksualność jest czymś normalnym, orientacją seksualną jak każda inna? A może to po prostu zaburzenie na skutek doznanej traumy? Kim jest…
Jak przestać kontrolować partnera – w pułapce zazdrości
Chęć kontroli, brak zaufania. Zazdrość…. Mówi się, że jest naturalną emocją, gdy tych którzy kochają i bronią swego. Mówi się też, że…