Złość jest bardzo ważną emocją, która pokazuje nam, że inni ludzie przekraczają nasze granice, traktują nas niesprawiedliwie. Pozwala nam rozwiązywać problemy i chronić siebie. Czasem jest jednak tak, że staje się dominującą w naszym życiu emocją i stale powoduje konflikty z innymi ludźmi. Wtedy warto przyjrzeć się naszej złości.
Skąd się bierze stan obojętności, co się pod nim kryje, czy obojętność i apatia to depresja oraz co można zrobić z obojętnością – tego dowiesz się z tego artykułu.
Ludzie mają różne przekonania na temat emocji – że powinno ich być w życiu mniej, powinny być określonego rodzaju. Że mogą być…
Dręczące poczucie winy kryje się często u podłoża depresji, braku asertywności w relacjach z innymi ludźmi i samopoświęcania. Poczucie bycia złym, grzesznym,…
Osoby przychodzące po wsparcie i pomoc mówią często, że doskonale wiedzą co zrobić, ale nie potrafią dokonać zmiany. Albo, że rozumieją, że…
Smutek może wydawać się bezużyteczny, bo odbiera energię do działania oraz pokazuje światu naszą słabość i kruchość. Gdy czujemy smutek, często rezygnujemy…
Lęk i niepokój są emocjami nie tylko nieprzyjemnymi, ale też znacznie utrudniającymi codziennie funkcjonowanie. Dzieje się tak dlatego, że często powstrzymują nas…
Niektórzy mawiają, że czas leczy rany. A ja powiem przekornie – nie czas tylko przyzwyczajenie. Przyzwyczajenie ma ogromną moc. Niestety nie wiem…
