Dlaczego sposoby na złość nie działają?
“Czujesz złość? To pokrzycz sobie w poduszkę albo sobie pobiegaj.” Takie rady słyszą najczęściej osoby, które mówią, że mają problem ze swoją…
“Czujesz złość? To pokrzycz sobie w poduszkę albo sobie pobiegaj.” Takie rady słyszą najczęściej osoby, które mówią, że mają problem ze swoją…
Mam wrażenie, że ludzie często spierają się co do tego, czy należy emocje wyrażać czy raczej należy je kontrolować. Jedni mówią, ze…
O tym, że emocje mogą mieć nie tyle przyjemne lub nieprzyjemne (a nie dobre i złe!) mówi się na każdym kroku na…
Kryzys psychologiczny – to sytuacja, kiedy nasza równowaga wewnętrzna zostaje zachwiana. Sposoby, które dotąd się sprawdzały, przestają działać. Możemy być zmęczeni, poirytowani,…
W naszym społeczeństwie gdzieś nieświadomie przekazywany jest podział na emocje „dobre” i „złe”, pozytywne i negatywne. Negatywny – kojarzy nam się z…
Czy wiesz, że … sprawca przemocy może być darzony sympatią i wdzięcznością przez ofiarę? Zjawisko to nosi nazwę syndromu sztokholmskiego. Może on…
Tyle się mówi o tym, by żyć tu i teraz.Z jednej strony musimy pędzić, myśleć o przyszłości, żeby coś osiągnąć, żeby nie…