Smutek – po co to komu?
Smutek może wydawać się bezużyteczny, bo odbiera energię do działania oraz pokazuje światu naszą słabość i kruchość. Gdy czujemy smutek, często rezygnujemy…
Smutek może wydawać się bezużyteczny, bo odbiera energię do działania oraz pokazuje światu naszą słabość i kruchość. Gdy czujemy smutek, często rezygnujemy…
Lęk i niepokój są emocjami nie tylko nieprzyjemnymi, ale też znacznie utrudniającymi codziennie funkcjonowanie. Dzieje się tak dlatego, że często powstrzymują nas…
Niektórzy mawiają, że czas leczy rany. A ja powiem przekornie – nie czas tylko przyzwyczajenie. Przyzwyczajenie ma ogromną moc. Niestety nie wiem…
Często pytacie o to, co robić, by czuć się szczęśliwym, być zadowolonym z życia, mieć dobre relacje. Zastanawiacie się skąd brać motywację…
Przemoc jest sytuacją nierównowagi sił. Osoba stosująca przemoc jest w jakiś sposób silniejsza od tej, która przemocy doświadcza. Może to być siła…
Po co jest złość? Jak rozmawiać z dziećmi o złości? Tym razem mam dla Was garść przydatnych informacji w nieco innej niż…
Codziennie doświadczamy wielu emocji – niezależnie od tego czy zdajemy sobie z nich sprawę czy nie. Emocje kierują naszymi działaniami. Dają nam…
Coraz częściej rozmawiamy z dziećmi o emocjach, pytamy ich jak się czują. Najczęstszą odpowiedzią, którą słyszę pytając dziecko „co u Ciebie słychać?”,…