-
Prawdziwy optymizm – co to znaczy?
Optymizm może być rozumiany w różny sposób. W filozofii jest podejściem, które sugeruje, że świat […]
-
Czemu emocje są tak bolesne?
Czasem mówi się, że doświadczamy trudnych emocji. Wstydu, poczucia winy, lęku, smutku, poczucia odrzucenia, złości, […]
-
Dlaczego sposoby na złość nie działają?
„Czujesz złość? To pokrzycz sobie w poduszkę albo sobie pobiegaj.” Takie rady słyszą najczęściej osoby, […]
-
Emocje – wyrażać czy kontrolować?
Mam wrażenie, że ludzie często spierają się co do tego, czy należy emocje wyrażać czy […]
-
Karty pracy – emocje i poczucie własnej wartości dziecka
Jakiś czas temu zapowiadałam publikację kart pracy, które tworzę na potrzeby pracy z dziećmi – […]
-
Jak przestać kontrolować partnera – w pułapce zazdrości
Chęć kontroli, brak zaufania. Zazdrość…. Mówi się, że jest naturalną emocją, gdy tych którzy kochają […]
-
Energia emocji
O tym, że emocje mogą mieć nie tyle przyjemne lub nieprzyjemne (a nie dobre i […]
-
Kryzysowe SOS – jak pokonać kryzys emocjonalny?
Kryzys psychologiczny – to sytuacja, kiedy nasza równowaga wewnętrzna zostaje zachwiana. Sposoby, które dotąd się […]
-
Dlaczego tyle w nas negatywnych emocji?
W naszym społeczeństwie gdzieś nieświadomie przekazywany jest podział na emocje „dobre” i „złe”, pozytywne i […]
-
Nie daj się zaczarować ! – efekt pierwszego wrażenia
Wchodzi, kroczy dumnie i pewnie, z uśmiechem, ale nie tym ciepłym, pogodnym, ale z uśmiechem […]
